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2016-04-08 黃耆 (478) (0)
2016-04-03 相撲基本訓練:鐵炮 (137) (0)
2016-01-29 綿張拳 (227) (0)
2015-12-07 我所知道的「不怕千招會,只怕一招熟」 (619) (0)
2015-04-11 懶扎衣、懶得將大衣下擺塞進腰帶 (194) (0)
2015-03-22 密碼文章 小八極的主要技巧:牛頓的搖籃(施工中)/The Major Spirit of Small Baji (32) (0)
2015-03-18 增強腿法踢擊力量的重量訓練法 (2080) (0)
2015-01-14 密碼文章 用傳統武術解譯拳擊十大基礎拳法 (13) (0)
2014-09-14 保護你的關節:淺談韌帶、肌肉、肌腱 (5064) (1)
2014-02-21 密碼文章 「活馬步」 (7) (0)
2013-08-12 密碼文章 死穴 (12) (0)
2013-05-13 我帶大龍鳳武館頑童班的心得 (242) (0)
2012-09-30 教師節感想:弒父情結 (762) (1)
2012-08-01 無聊的武術筆記﹑《郭大路的師傅們》 (143) (3)
2012-08-01 無聊的武術筆記﹑《第七套燒餅》 (122) (0)
2011-03-29 放掉名劍的劍客 (173) (1)
2010-12-28 日記12/27/2010(順便介紹鏟雪練功法) (243) (1)
2010-11-28 武德是什麼﹖ (540) (0)
2010-11-14 密碼文章 武功心法秘笈:後之先 (268) (0)
2010-09-26 無聊日記2010/09/25 (295) (2)
2010-08-18 又是某個無聊的週五晚上‧外壯功 1/3 (251) (2)
2010-06-27 密碼文章 手臂錄‧《劍訣》﹑《後劍訣》白話翻譯 (1292) (3)
2010-04-23 梅花螳螂‧分身八肘拳第一段 (629) (0)
2010-02-17 大龍鳳2010年冬季考試 (188) (1)
2010-01-31 行者匕﹕II (179) (0)
2009-12-10 密碼文章 氣功是什麼﹖ (752) (2)
2009-11-23 行者匕﹕I (730) (2)
2009-11-05 工商服務時間﹕大龍鳳頑童班介紹 (252) (0)
2009-10-08 太極拳演練 (3884) (6)
2009-10-08 太極拳理論/簡史 (1137) (0)
2009-08-29 大龍鳳武館﹑美國國慶日聚餐(格鬥篇) (269) (0)