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2016-04-08 黃耆 (880) (0)
2016-04-03 相撲基本訓練:鐵炮 (325) (0)
2016-01-29 綿張拳 (338) (0)
2015-12-07 我所知道的「不怕千招會,只怕一招熟」 (647) (0)
2015-04-11 懶扎衣、懶得將大衣下擺塞進腰帶 (219) (0)
2015-03-22 密碼文章 小八極的主要技巧:牛頓的搖籃(施工中)/The Major Spirit of Small Baji (32) (0)
2015-03-18 增強腿法踢擊力量的重量訓練法 (3334) (0)
2015-01-14 密碼文章 用傳統武術解譯拳擊十大基礎拳法 (13) (0)
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2013-08-12 密碼文章 死穴 (12) (0)
2013-05-13 我帶大龍鳳武館頑童班的心得 (247) (0)
2012-09-30 教師節感想:弒父情結 (872) (1)
2012-08-01 無聊的武術筆記﹑《郭大路的師傅們》 (145) (3)
2012-08-01 無聊的武術筆記﹑《第七套燒餅》 (127) (0)
2011-03-29 放掉名劍的劍客 (175) (1)
2010-12-28 日記12/27/2010(順便介紹鏟雪練功法) (249) (1)
2010-11-28 武德是什麼﹖ (738) (0)
2010-11-14 密碼文章 武功心法秘笈:後之先 (272) (0)
2010-09-26 無聊日記2010/09/25 (297) (2)
2010-08-18 又是某個無聊的週五晚上‧外壯功 1/3 (255) (2)
2010-06-27 密碼文章 手臂錄‧《劍訣》﹑《後劍訣》白話翻譯 (1292) (3)
2010-04-23 梅花螳螂‧分身八肘拳第一段 (692) (0)
2010-02-17 大龍鳳2010年冬季考試 (192) (1)
2010-01-31 行者匕﹕II (182) (0)
2009-12-10 密碼文章 氣功是什麼﹖ (752) (2)
2009-11-23 行者匕﹕I (748) (2)
2009-11-05 工商服務時間﹕大龍鳳頑童班介紹 (255) (0)
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