貼這個影片的主因，是要描述「生/熟黃耆的性質與副作用」，因為坊間與網路一大堆建議的養生藥方多半有黃耆，作大夫的仁心仁術，覺得有義務平衡資訊報導一下：
目前分類：正港大龍鳳 (30)
- Apr 08 Fri 2016 14:07
黃耆
- Jan 29 Fri 2016 07:45
綿張拳
被匿名的來源武友大人，算是左岸來的長輩，推薦看這個影片。作為記錄片，它拍得很粗糙，但仔細看完，這真的是最近幾年，我看過最值得揣摩其中精髓的古老拳法。
- Dec 07 Mon 2015 08:30
我所知道的「不怕千招會，只怕一招熟」
- Apr 11 Sat 2015 11:43
懶扎衣、懶得將大衣下擺塞進腰帶
《第一式、懶扎衣》懶扎衣出門架子， 變下勢霎步單鞭， 對敵若無膽向先， 空自眼明手便。…「紀效新書」、卷十四「拳經三十二勢」
- Mar 22 Sun 2015 09:54
小八極的主要技巧：牛頓的搖籃（施工中）/The Major Spirit of Small Baji
- Mar 18 Wed 2015 09:00
增強腿法踢擊力量的重量訓練法
足球增強踢球力量的訓練，從裡面的動作皆可找到對應的重量訓練。
- Jan 14 Wed 2015 11:01
- 用傳統武術解譯拳擊十大基礎拳法
- Feb 21 Fri 2014 09:32
- 「活馬步」
- Aug 12 Mon 2013 11:22
- 死穴
- May 13 Mon 2013 10:23
我帶大龍鳳武館頑童班的心得
- Sep 30 Sun 2012 08:17
教師節感想：弒父情結
小弟在國外也住了些時日，雖然生活載浮載沉，混得馬馬虎虎，不能算非常深入融入於異邦人們的生活，不過、以下是我對於東西文化差異的看法：
- Aug 01 Wed 2012 12:43
無聊的武術筆記﹑《郭大路的師傅們》
我蠻喜歡古龍小說「歡樂英雄」裡面，有個叫做「郭大路」的男主角。
- Aug 01 Wed 2012 12:30
無聊的武術筆記﹑《第七套燒餅》
傳統武術給予我的影響非常深，身體上的鍛煉是一回事，主要的是心靈觀念上的：
- Dec 28 Tue 2010 09:58
日記12/27/2010（順便介紹鏟雪練功法）
- Nov 28 Sun 2010 09:51
武德是什麼﹖
人家說教學相長﹐我的學生﹐來自各個不同的文化﹐這則文章﹐我之所以選擇阿拉伯的異國歌曲﹐是因為我要提及﹐我的阿拉伯學生哈密兄﹐告訴我的一個事情﹕
- Nov 14 Sun 2010 09:15
- 武功心法秘笈：後之先
- Sep 26 Sun 2010 11:32
無聊日記2010/09/25
- Aug 18 Wed 2010 08:04
又是某個無聊的週五晚上‧外壯功 1/3
日子持續無聊中﹐不過至少有事可作。
