目前分類:老人哈哈養生班 (24)
- Mar 10 Mon 2014 11:04
防治後腰背痛,與簡易的腹肌運動及原理
- Nov 21 Wed 2012 09:14
坐月子禁忌之個人見解
最近蠻巧的,有不少經手與認識的朋友們,最近已順利生產,或接近臨盆,因為常常被問到「坐月子禁忌」這個問題,所以一次整理出來,給大家參考。
- May 03 Thu 2012 10:25
懶人養生法﹑Rule One
有些朋友﹐以及實際見面的病人大人們﹐詢問有沒有什麼簡易而可以操作的養生法則﹖而不會老是被我一句「對症下藥」給打死﹐所以﹑我把我的懶人養生法第一條﹕沒有好女人照顧的單身漢(或是沒有好男人照顧的女性朋友們)﹐要多吃點綠色的東西﹐好好解釋一下。
- Nov 29 Mon 2010 10:05
萬用懶人自宅急救法﹕Package 1
- Oct 27 Wed 2010 07:08
我所認知的科學是什麼﹖
- Oct 26 Tue 2010 22:49
轉貼﹕日本拉麵的包裝湯頭
連衛生﹑包裝上﹐最講究的日本拉麵﹐都這麼搞了﹐其他的東西方罐頭﹑速食﹐大概更可想而知了。不過講歸講﹑看歸看﹐大家大概還是會繼續吃速食泡麵吧﹖(煙~)
- Aug 18 Wed 2010 11:27
中醫理論介紹 9﹕方劑學的方義﹑二陳湯義
- Jun 04 Fri 2010 09:31
中醫理論介紹 8﹕為什麼中醫師一直叫你不要吃冰﹖
- May 22 Sat 2010 12:36
關於中醫美容科/皮膚科
- Mar 26 Fri 2010 08:38
中醫理論介紹 VII﹕方劑學之君﹑臣﹑佐﹑使
- Mar 02 Tue 2010 10:38
中醫理論介紹VI﹕先天與後天之氣﹑貧血的機制
學中醫真的不是很難﹐因為這些人體運作的現象﹐皆是古人觀察人體生理運作﹐並且參考自然現象而來﹐所以學習中醫﹐除了多背古書﹐多看醫案﹐再就是要多觀察生活周遭﹑以及自然環境的改變﹐多運用點想像力。所以我解釋中醫理論﹐通常是用比喻的方式﹐讓有興趣接觸的朋友們﹐較容易去理解。
中醫理論裡面﹐有所謂先天之氣與後天之氣的名詞﹐這個概念理解之後﹐比較有助於了解血是怎麼製造出來的﹖
- Jan 29 Fri 2010 09:16
千金翼方‧服水經
- Jan 05 Tue 2010 08:04
怪病屬痰
中醫界有些俗諺﹐像是中醫成藥廣告裡常聽到的﹕『通則不痛﹐痛則不通』(出自黃帝內經)。另外有一句有名的﹐就是『怪病屬痰』。意思是說﹐經過仔細的辨證診斷﹐仍然找不出確切的病因﹔或者是病人的症狀離奇﹐罕見於一般的醫案與治療經驗﹐在這種兩種情況下﹐十之八九﹐多是因為『痰飲』這種致病因子在作怪。
- Nov 25 Wed 2009 11:42
中醫理論介紹 V﹕陰陽虛實是什麼﹖
- Nov 17 Tue 2009 13:00
中醫理論介紹 IV﹕中醫理論也沒那麼整合
如果說西醫最不可憾動的基礎是解剖學(人體內的實質物理結構)與生理學(人體內的化學流程)﹐那麼中醫基礎最不可撼動的基礎﹐是以黃帝內經﹑難經﹑以及傷寒論﹑金匱要略﹐再加上明﹑清朝發展出來的溫病學說﹐四者所形成的現代中醫理論。
中醫基礎裡面﹐尤其是關於診斷的﹐是整合了許多種不同面向的概念﹐來剖析人體在健康/疾病態時﹐會有什麼不同﹖以及病機在演變時﹐以及遇到庸醫誤療後﹐可能會變生什麼症狀﹖關於遇到庸醫下錯藥這個項目﹐中醫著墨甚多(傷寒論)﹐西醫方面是幾乎沒有提及。所以有能耐的中醫﹐光是聽病人講述一路下來的病情演變﹐就知道對方是否遇到好大夫﹖
- Nov 13 Fri 2009 10:17
落枕應急自療法﹑兼治後頸肩膀酸痛
落枕的原因很多﹐可能是您之前累積的病機足夠了﹐於是自然而然就這麼蹦出來﹐也可能是一時的姿勢不佳﹑受力過度﹐於是突發性地發生。不管是那一種﹐這則文章介紹的方法﹐可以兼治急﹑慢性的後頸部+肩膀肌肉酸痛+偏頭痛﹐而且可以治標﹐也能夠治本。…只要你找得到正確的穴位﹐並且捨得用力壓揉這個穴位。
- Nov 03 Tue 2009 12:13
中醫理論介紹 III﹕症﹑證﹑病‧中醫的診斷與辨證
不管是西醫﹑中醫﹐還是巫醫﹐診斷乃是醫學的核心。
因為不管是扶正還是驅邪﹐你總得先知道病人的毛病是什麼﹐才能動手吧﹖就以中醫為例﹐有些人擅長針灸﹐有的人擅長用藥﹐或是推拿﹑拔罐﹑放血…等﹐但上述的東西﹐都只是醫療的方式與工具。